黃隆恒的生活好康介紹

許多人都會以中藥調理身體，但要注意，雖中藥藥性比西藥溫和，但不當使用也可能會產生不良反應；衛生福利部中醫藥司表示，為讓民眾了解中藥用藥安全，因此推動五個觀念，也就是停、看、聽、選、用，希望透過中藥用藥安全的五個觀念，讓民眾擁有正確服用中藥的認知，達到正確服用中藥不傷身的目的。

教育部高教司於今年整合推出「新南向計康寧大學畫—強化與東協及南亞國家合作交流」計畫，康寧大學

辦理夏日學校來台交流，大獲好評。

本次共計26名馬來西亞學員抵台，課程主要涵蓋高齡健康相關產業認識與學齡前教保專能力提升，其中包含參訪台南優質教育機構，讓學員對台灣幼兒教育與健康照護產業有更深認識，藉由課程與參訪經驗，能對學員有所?發，並應用於未來工作場域。

結業式當日，學員黃寶婷非常感謝有機會來台學習，了解台灣對於嬰幼兒保育的專業知識和技術，也認識了健康照護管理的重要性和市場前景，課程新鮮又實用，此次來台所學的知識與戶外體驗令她相當開心，感受到康寧大學的熱情，希望未來有機會能再來交流。

康寧大學透過夏日學校計劃深化東南亞國家的人才交流及培育，擴大各國的優秀種子來台學習，並進行文化交流，經由學術課程與參訪活動，運用多元化學習管道，觀摩臺灣運作模式，提升東南亞國家幼兒教育與健康照護產業管理品質。

看診清楚表達 有助醫生診治

所謂「停」，就是停止不當看病、購藥及用藥行為，民眾若是生病時，服用任何中藥前都應尋求專業中醫師及藥師的協助，且堅持不聽、不信、不買、不吃、不推薦的用藥五不原則；中醫藥司指出，而「看」，則是看病時，將自身狀況清楚表達給醫師了解，包括過去病史、有無藥物過敏，或正在服用的中西藥及健康食品等，詳細說明才能有助於醫師診治。

認證中藥有保障 遵從醫師沒煩惱

中醫藥司進一步說明，至於「聽」，則是仔細聽專業中醫師及藥師的服藥說明，一旦服藥後出現不適，應立即停藥並回診向醫師反應。「選」則是選購合格來源或有認證的中藥品，拒絕來路不明的中藥，最後用，則是依照醫師囑康寧大學咐，正確使用中藥，才能讓中藥發揮療效，有效舒緩症狀。

同時服用中西藥 應間隔2小時

民眾在服用中藥前，除了需了解服用時間及方法，也得了解使用禁忌，以及和西藥的交互作用等，建議若同時有西藥服用，應間隔1至2小時再服用較佳；中醫藥司呼籲，掌握停、看、聽、選、用等中藥用藥安全的五個觀念，就不怕不當使用中藥，造成反作用。